Ближайшие йога-туры

Ближайшие
йога-туры

(кликните "<" или ">" назад для выбора месяца)


loader
Войти

Войдите
или зарегистрируйтесь
для получения дополнительных функций


Подписаться

Подпишитесь, чтобы всегда
получать актуальные новости


Раскрытие сердечной чакры

Раскрытие сердечной чакрыУ человека много частей тела, и семь энергетических центров, но из общего числа самое уязвимое – это сердце. Мы привыкли применять к нему эпитеты «разбитое», «раненое», и это не просто слова. Сердце действительно страдает от жизненных перипетий, которые нам приходится переживать. Раскрытие сердечной чакры способно исцелить нас от этих ран, помочь справится с депрессией, изгнать из сердца обиды и злость, которые отравляют его существование.

Раскрытие сердечной чакры – основа успешного перемещения энергии

Анахата – сердечная чакра, расположенная посередине имеющихся семи центров, она контролирует работу главного человеческого органа, и все, что с ним связано. Можно назвать ее своеобразным мостом между тремя верхними и тремя нижними чакрами, золотой серединой, сосредоточением любви и умения сострадать.

Раскрытие сердечной чакры подразумевает освобождение потоков энергии, избавление от эмоциональных нарушений, к которым можно отнести дурные мысли. Ведь именно они блокируют и закупоривают центры энергии, не давая ей свободно перемещаться внутри нас. При этом некоторые чакры могут быть переполнены энергией, другие наоборот, истощены. Подобного дисбаланса допускать нельзя, он может вызывать душевные расстройства, и даже физический упадок сил, проявляться в виде слабости и недомоганий.

От чего избавляет раскрытие сердечной чакры

Если же должным образом поработать с Анахата-чакрой, то можно с легкостью избавиться от названных расстройств. Кроме этого, раскрытие сердечной чакры благотворно влияет на устранение финансовых трудностей, на улучшение общего состояния здоровья, на стабилизацию и гармонизацию сердечных дел, межличностных отношений.

Работа с этим энергетическим центром вполне реально избавляет и от конкретных недугов – повышенное давление, проблемы с дыханием, болезни сердца, вплоть до устранения возможности инфарктов и инсультов. Уходит общая усталость, пропадает бессонница, тревожность, панические атаки. Поговаривают, что активация сердечной чакры даже способна избавить от рака.

Как раскрыть сердечную чакру

Следует учесть, что это не минутное дело, на раскрытие сердечной чакры потребуется время, хотя точных сроков вам никто не назовет. Но первое, что вам потребуется сделать – полюбить себя и окружающих. Только после этого можно приступать к одному из методов активации чакр, например – визуализации с помощью медитации. Когда во время медитации вы представляете, что свет и любовь наполняют сердце, как в лучах этого света сгорает весь накопленный негатив.

А еще очень помогают в этом деле обычные, но искренние и ласковые объятия и касания, даже массаж. Нужно открыть свою душу для любви ближних, уметь не только любить самим, но и принимать эту любовь. Можно использовать формулы самовнушения – это очень сильный посыл для подсознания. Такой же, как всепрощение – еще один из способов открыть Анахату, здесь главное – не забыть простить себя.

А еще очень большое значение придается умению направлять мысли в нужное русло. Нужно научиться пресекать потоки дурных мыслей и эмоций, смело выбрасывать их из головы, оставляя там только положительные. Это должно войти в привычку – думать позитивно. Кроме того, Вам необходимо задуматься о гармонизации чакр.

Если на текущем этапе вам это плохо удается, то обратитесь в Академию гималайской йоги, где вас научат, расскажут, какими еще способами можно раскрыть Анахата-чакру.

Что еще посмотреть...

Фото
Видео
Книги

Вы можете пройти

 

Путь осознанности
Путь блаженства
Сатсанги онлайн

 

Обсуждения и комментарии

НАШИ КОНТАКТЫ


Телефон: +7 (911) 250-43-65
Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Адрес: 298112 Санкт-Петербург
Соц. сети:

Желаем вам счастья!
Ом Ом Ом