Ближайшие йога-туры

Ближайшие
йога-туры

(кликните "<" или ">" назад для выбора месяца)


loader
Войти

Войдите
или зарегистрируйтесь
для получения дополнительных функций


Подписаться

Подпишитесь, чтобы всегда
получать актуальные новости


Управление сновидениями

Управление сновидениямиТем, кто довольно часто видит кошмары, и очень хочет от них избавиться, или тем, кто вообще не видит сны, будет очень полезно знать, в чем заключается управление сновидениями. Хотя не только людям с проблемами будет интересен сей процесс. Большинство из нас хотело бы «заказывать» на ночь то «кино», которое было бы приятно смотреть.

Управление сновидениями как способ контроля сознания

Принято считать, что сны – это лишь отголоски событий, которые происходят с нами в жизни, некий поток подсознания. Известно множество способов, применяя которые, управление сновидениями становится доступным многим. Это и разного рода психологические тренинги и внушения, но, пожалуй, самым гармоничным способом является йога.

Если отложить на потом писание великого дедушки Фрейда, а взять за основу многовековую практику йоги, можно не только добиться снов, которые мы хотели бы видеть, но и суметь контролировать свое сознание непрерывно, а не только в период бодрствования. Это очень важно, для тех, кто стремиться достичь небывалых высот и гармонии мировосприятия, для тех, кто понимает, что только полная очистка помыслов и тела способна привести нас к нирване. А управление сновидениями в данном случае становится вспомогательным инструментом на пути к самадхи – самореализации, независящей от внешних факторов.

Йога снов: азы и основные методы управления сновидениями

Способность видеть сны осознанные, плодами которых является рост счастья и свободы, как наяву, так и во сне, есть йога сновидений. Цель ее заключается в реализации способности контролировать происходящее даже тогда, когда чувства и разум не функционируют.

Первое, к чему следует стремиться, для управления сновидениями – это состояние покоя – шинэ. Когда мы приучаем ум не работать, учимся отключать его. Для этого тренировка начинается с концентрации на каком-либо объекте, в случае успешного результата, переходят к концентрации без объекта, полному покою.

Йога сновидение в первую очередь учит пониманию того, что ко сну нужно подходить так же, как к медитации – очищать разум и оставлять все негативные эмоции и события за бортом сознания. Большая роль при этом уделяется дыханию – практики йоги слышали, а вероятно и применяли, девять очистительных дыханий, способствующих умиротворению.

Но чтобы в полной мере добиться управления сновидениями с помощью йоги, нужно поэтапно решить ряд задач:

  1. Ввод осознания в центральный канал, принятие необходимой позы, сосредоточение на головной чакре.
  2. Развитие ясновидения и переживания, увеличение ясности и постоянного присутствия.
  3. Развитие силы и способности, усиление присутствия, сосредоточение на сердечной чакре.
  4. Развитие гневного аспекта, так называемого бесстрашия – заключительная задача, реализуемая перед самым пробуждением.

Без своевременных подсказок, основываясь лишь на найденной литературе весьма сложно добиться нужного результата. Именно поэтому гуру сиддха-йоги Лада и Добромир готовы помочь вам управлять сновидениями, лишь обратитесь в созданную ими академию, и тогда все непременно получится!

Что еще посмотреть...

Фото
Видео
Книги

Вы можете пройти

 

Путь осознанности
Путь блаженства
Сатсанги онлайн

 

Обсуждения и комментарии

НАШИ КОНТАКТЫ


Телефон: +7 (911) 250-43-65
Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Адрес: 298112 Санкт-Петербург
Соц. сети:

Желаем вам счастья!
Ом Ом Ом